다이어트 일기
08월 21일 (음식 810.7kcal)
듕~♥
- 2016.08.21 18:36
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아침식사 : 506kcal (62.38%)
| 발사믹드레싱 (1종지,14g) | 28kcal |
| 사과 아오리 (1개,300g) | 132kcal |
| 찐감자 (1개,130g) | 109kcal |
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
저녁식사 : 184kcal (22.70%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| [자연의품격] 아로니아즙 (1회분,70g) | 40kcal |
간식 : 121kcal (14.93%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 121kcal |
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