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다이어트 일기

08월 21일 (음식 915kcal, 운동 1022kcal)

다신등급

달무리0104

 1 1 1 1 1 3
  • 2016.08.21 23:13
  • 31
  • 0
점심식사 : 173kcal (18.91%)
[피자에땅] 불고기피자R (1조각, 58g) 145kcal
거봉 (1회분, 50g) 28kcal
저녁식사 : 470kcal (51.37%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) 236kcal
쌀밥 (3/4공기, 157g) 234kcal
간식 : 272kcal (29.73%)
[팔도] 팔도비빔면 (1/2봉지, 65g) 272kcal
운동 : 1,022kcal
집중체중감량(3주차) Part.1 (7회) 168kcal
집중체중감량(3주차) Part.2 (7회) 364kcal
집중체중감량(3주차) Part.3 (7회) 490kcal
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