다이어트 일기
08월 21일 (음식 3159kcal, 운동 727kcal)
1988
- 2016.08.21 23:41
- 42
- 0
아침식사 : 555kcal (17.57%)
| 돼지고기김치찌개 (0.5인분, 225g) | 228kcal |
| 현미밥 (1.0공기, 210g) | 321kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 36g) | 6kcal |
점심식사 : 580kcal (18.36%)
| [한국야쿠르트] 공화춘짜장컵 (1회분, 200g) | 580kcal |
저녁식사 : 1,869kcal (59.16%)
| 연어초밥 (3.0인분, 750g) | 1,341kcal |
| 참치초밥 (1개,30g) | 75kcal |
| 새우초밥 (1인분,250g) | 388kcal |
| 연어알초밥 (1개,40g) | 65kcal |
간식 : 155kcal (4.91%)
| 오렌지 (1개,196.5g) | 131kcal |
| 멜론 (1/4회분, 45g) | 17kcal |
| 녹차 (1잔, 380ml) | 7kcal |
운동 : 727kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 서있기 (360분) | 515kcal |
| 잠자기 취침 수면 (120분) | 108kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기