• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

방학한달동안 5kg뺐어요!!

다신등급

rhy99
  • 2016.08.22 00:19
  • 9,988
  • 80

방학한달동안 5kg뺐어요!!

점심에 삼겹살이든 치킨이든 내가먹고싶은거먹고 하루종일물만먹었어요
운동은 매일줄넘기1000개, 스쿼트150개, 스트레칭10분, 이소라하체운동6세트 했구요ㅎㅎ
처음엔운동진짜귀찮았는데 나중엔습관되서괜찮았어요

치마든바지든 다리라인이예뻐져서 옷입는게너무좋아요!
작아서못입던바지도입을수있어요

목표는40대진입인데 개학하고나니까 귀차니즘이다시생기네요ㅠㅠ 이번주까지마법주여서 안빠졌었는데 또운동하면빠지겠죠...? 의지를다져서 40대가봐야죠!! 지금61kg인데 언제달성할수있을런지ㅠㅠ

우리모두힘내서 원하는몸무게갔으면좋겠어요 다들화이팅😊😊

북마크 12 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 80
등록순 체크최신순 공감순
  • 입문
    안뇽하세요 2016.08.28 10:57

    많이 빠지셨네요?!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    두유수영토마토 2016.08.28 01:37

    와ㅜㅜ진짜방학보람있게보내셨네요ㅜㅜㅜ부럽다ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Tasha0909 2016.08.27 15:53

    다리살 진짜 마니 빠졌네여~~~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    rhy99 2016.08.27 14:28

    네씨 그냥고터지하상가에서샀어요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    rhy99 2016.08.27 14:28

    유정이처럼 161이에요!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    네씨 2016.08.27 14:17

    대단해용 ㅠㅠ 근데 치마가 넘 예뻐용 !! 어디서 사셧어용...????^^

    답글
    |
    입력
  • 입문
    단아몸짱 2016.08.27 13:59

    지금처럼만 하시면 꼭 목표 도달할수 있을거에요! 화이팅

    답글
    |
    입력
  • 초보
    뚜이님 2016.08.27 13:31

    대단해요!팔이랑 하체가 많이 빠졋어요!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    유정이처럼 2016.08.26 22:19

    키가 어떻게 되세요 이쁘세요 ~~~~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    동하엄마 2016.08.26 19:57

    우와 진짜 다리가 확실히 이뻐진게 보이네요 머찝니다

    답글
    |
    입력
이전글

먹어도 먹어도 부족한 단백질! 매일두유로 체험해보고싶어용!

2016.08.22 조회수 : 171
다음글

체험단신창합니다

2016.08.22 조회수 : 57
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 꽃신깨비 N
  4. 4 눈웃음에이 N
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기