변화가 아랫배 들어간것밖에...
그녀최강
10일째인데 제가 뭘 잘못하는건지무게가 요지부동입니다...아랫배는 들어갔는데..키로수는하나도 줄지 않아요...ㅜㅜ
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글루텐 하나도 안먹고 평소보다칼로리 제한 한다고 한건데요 ㅜㅜ어찌하는건지 잘 모르겠어요
10일동안 운동량두 없구 딱히 노력을 안하셨는데 왜 빠져있길 바라시는지ᆢ하물며 냅다 굶은것도 아니시고ᆢ
오늘 단백질 야채 과일 식사
갑자기 6킬로가~ㄷㄷㄷ
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