다이어트 일기
08월 22일 (음식 570kcal, 운동 377kcal)
박미화48
- 2016.08.22 08:04
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아침식사 : 135kcal (23.68%)
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 초콜릿 (1팩, 190ml) | 135kcal |
점심식사 : 212kcal (37.19%)
| [서브웨이] 베지 샐러드 (1회, 296g) | 50kcal |
| [꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) | 162kcal |
저녁식사 : 62kcal (10.88%)
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
간식 : 161kcal (28.25%)
| [닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
운동 : 377kcal
| 런닝머신 걷기 (55분) | 223kcal |
| 헬스 (40분) | 154kcal |
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