다이어트 일기
08월 22일 (음식 1088kcal, 운동 130kcal)
지불뚝이
- 2016.08.22 09:01
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아침식사 : 231kcal (21.23%)
비타민 가르
| 잡곡밥 (1공기, 80g) | 119kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
점심식사 : 365kcal (33.55%)
가르 카테
| [이훈] 취나물현미밥&스팸오믈렛 (1팩,220g) | 365kcal |
| 차전자피 (1회분, 15g) | 0kcal |
저녁식사 : 338kcal (31.07%)
오메가 가르 카테
| 구운계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| [아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1/2회, 60g) | 72kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
간식 : 154kcal (14.15%)
| [일동] 그녀는 프로다 깔끔한맛 (1회분, 455ml) | 154kcal |
운동 : 130kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
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