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다이어트 일기

08월 22일 (음식 428kcal, 운동 1559kcal)

다신등급

Kristen1
  • 2016.08.22 10:47
  • 45
  • 0
점심식사 : 280kcal (65.42%)
편육 (10.0점, 180g) 280kcal
간식 : 148kcal (34.58%)
[이디야] ICE 레몬 에이드 (1회, 0ml) 116kcal
[한성기업] 크래미 (2.0개, 36g) 32kcal
운동 : 1,559kcal
줌바댄스 (80분) 1,336kcal
플랭크 (40초) 4kcal
스쿼트(세트) (50회) 22kcal
런지 (25회) 7kcal
보통 걷기 (73분) 190kcal
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