• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 22일 (음식 1405kcal, 운동 200kcal)

다신등급

서이서이

  • 2016.08.22 12:03
  • 76
  • 0
아침식사 : 184kcal (13.10%)
아이스블루베리 (1팩,170ml) 65kcal
사과 (1/2회분, 50g) 26kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
점심식사 : 540kcal (38.43%)
[이디야] 생크림 와플 (1회,0g) 420kcal
[CEMOI] 다크초콜렛 85% (1회분,20g) 105kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
저녁식사 : 597kcal (42.49%)
고추멸치볶음 (1.5소접시, 50g) 156kcal
현미밥 (1공기,210g) 321kcal
된장찌개 (1인분,172ml) 62kcal
깻잎 (2.0회분, 200g) 58kcal
간식 : 84kcal (5.98%)
참외 (1개,200g) 62kcal
복숭아 백도 (1/4개, 67g) 22kcal
운동 : 200kcal
20분 카디오워크아웃 (1회) 150kcal
티파니발레핏 (1회) 50kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

오늘의 일용할 양식

2016.08.22 조회수 : 258
다음글

음료대신 과일초!! 신청합니다

2016.08.22 조회수 : 33
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기