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다이어트 일기

08월 22일 (음식 399kcal, 운동 432kcal)

다신등급

wnwnwn2
  • 2016.08.22 14:45
  • 57
  • 0
아침식사 : 8kcal (2.01%)
[네스카페] 크레마 아메리카노 미니 (1g) (2회, 2g) 8kcal
점심식사 : 391kcal (97.99%)
족발 (1/2인분, 159g) 382kcal
[이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml) 9kcal
운동 : 432kcal
런지 (10분) 70kcal
스쿼트(세트) (105회) 46kcal
와이드 스쿼트 (10분) 60kcal
보통 걷기 (60분) 232kcal
샤워 (10분) 24kcal
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기숙사에서 다이어트하는방법

2016.08.22 조회수 : 117
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꼭 당첨되어 다이어트에 도움이되고 싶습니다!!!!

2016.08.22 조회수 : 47
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