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다이어트 일기

08월 22일 (음식 3591kcal, 운동 26kcal)

다신등급

권덕중
  • 2016.08.22 15:32
  • 61
  • 0
아침식사 : 365kcal (10.16%)
[투썸플레이스] 바닐라크림프라페 (1레귤러, 420ml) 365kcal
점심식사 : 452kcal (12.59%)
[신전떡볶이] 떡볶이 순한맛 (2회분, 200g) 452kcal
저녁식사 : 2,774kcal (77.25%)
흰밥 (1.5공기, 315g) 469kcal
삼겹살 (2인분, 400g) 1,392kcal
소주 (7잔, 350ml) 497kcal
맥주 (5잔, 1000ml) 370kcal
훈제연어 (2조각, 40g) 46kcal
운동 : 26kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
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