다이어트 일기
08월 20일 (음식 1743kcal)
치커링
- 2016.08.22 18:33
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아침식사 : 405kcal (23.24%)
| [미스터피자]고르곤졸라 피자 (1조각, 22g) | 78kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 52kcal |
| 양배추샐러드 (1인분,50g) | 70kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
점심식사 : 1,121kcal (64.31%)
| [해태] 생생칩 콘포타쥬맛 (1회분, 50g) | 283kcal |
| [코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분, 200ml) | 108kcal |
| [육쌈냉면]비빔냉면 (1회분,300g) | 445kcal |
| [쥬씨] 딸바 (1회분,1000ml) | 285kcal |
저녁식사 : 217kcal (12.45%)
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g) | 217kcal |
운동 : 0kcal
| 발레뷰티풀 (40분) | 0kcal |
| 월 레그 (3분) | 0kcal |
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