복근운동
hongsoon_
제가 다른곳은 살이빠지는게보이는데 뱃살 (하복부)만 여전히 튀어나와있어요ㅠㅠㅠ 지금 피트니스나요가 병행하고있는데 이번달까지라 다음달부턴 헬스등록해서 복근운동집중적으로해볼까하는데 어떤운동법을 추천하시나요? 복근운동에 효과적인 운동 아시는분있으면 추천해주세요~!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
꾸준함부터 후기까지!!! 자신있어욥!!!
08월 22일 뚱띠의 식단과 운동
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.