아침식단!!
167/55까지!!
두유 덕분에 속이 든든해서 너무 좋아요. 무화과는 오히려 쓴지 남기고 두유를 맛나게 먹고 나온 날이에요~~이날 점심저녁 외식이었는데 아침을 잘 챙겨먹고 나가서 폭식없이 잘 보낼수있었어요👍🏻👍🏻
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