다이어트 일기
08월 22일 (음식 2218kcal)
훈미녀
- 2016.08.22 23:09
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아침식사 : 205kcal (9.24%)
| (롯데푸드) 초코더블콘타워 (1회분, 230g) | 205kcal |
점심식사 : 400kcal (18.03%)
| [오리온] 고래밥 양념치킨맛 (1회분, 40g) | 173kcal |
| (해태) 백도바 (1회분, 63g) | 75kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 40g) | 152kcal |
저녁식사 : 388kcal (17.49%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 (1회분, 4g) | 25kcal |
| 잔멸치볶음 (1.5소접시, 20g) | 21kcal |
| 총각김치 (1인분, 55g) | 23kcal |
| 김치찌개 (1/4인분, 45g) | 27kcal |
| 복숭아 백도 (1개, 400g) | 136kcal |
간식 : 1,225kcal (55.23%)
| [신전떡볶이] 떡볶이 순한맛 (2회분, 200g) | 452kcal |
| [뚜레쥬르] 쫄깃한콩고물인절미빵 (1개, 28g) | 105kcal |
| 예스통상 덤덤팝스 (3회분, 15g) | 60kcal |
| 찹쌀도우넛 (2개, 140g) | 414kcal |
| 꽈배기도너츠 (1개, 42g) | 164kcal |
| 총각김치 (1인분, 70g) | 30kcal |
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