워킹맘분들께 여쭤요.
chans맘
일하랴 살림하랴 애보랴...할일이 태산인대...다른 워킹맘분들은 대체 어떻게 다이어트 하시나요?팁좀 주세요..아후 오늘같은 날은 눈물만 나네요.ㅠㅠ
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푸드앤포크 아효..정말 힘드시겠어요..ㅠㅠ 부지런히 움직인다고 해도 할꺼 다 해놓고 운동하려면 11시 12시..씻고 뭐하고 하면2시...잠깐 눈좀 감았다 뜨면 6시..흑..그래도 힘내보아요~!!! 줌마파워~!
ㅜㅜ 저는 가게 하니랴 한달 하루도 못쉬어요..그맘 충분히 이해해요..전 힘드니깐 더 먹게되고 ㅜㅜ일단퇴근해서 빨리 청소하구 밥 해놓고 운동한시간 하구 집에와 다시 12시까지 밀린집안일 하구 ㅜㅜ 힘들어요
30일 1,000kcal 식단 3일차 성공!
08월 22일 (음식 965kcal, 운동 275kcal)
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