다이어트 일기
08월 22일 (음식 984kcal, 운동 350kcal)
에혀에혀
- 2016.08.22 23:20
- 240
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아침식사 : 272kcal (27.64%)
| 사과 아오리 (1개, 300g) | 132kcal |
| [한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
점심식사 : 96kcal (9.76%)
| 토스트식빵 (1조각,35g) | 96kcal |
저녁식사 : 450kcal (45.73%)
| 닭갈비 (1소접시, 205g) | 303kcal |
| 열무국수 (1인분, 0g) | 147kcal |
간식 : 166kcal (16.87%)
| 레몬차 (1회분,100g) | 31kcal |
| [스타벅스] 콜드브루라떼 Tall (1회,0ml) | 65kcal |
| 자몽주스 (1컵, 200g) | 70kcal |
운동 : 350kcal
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 350kcal |
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