• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

밤에 배고플뺀?

다신등급

다욧수달

  • 2015.11.23 17:55
  • 184
  • 4

요요왔는데 다시빼기 힘드네요..ㅠ 6 kg찐상태에서 다시 하려니
배도많이고프구... 또 일이생겨서 단기간 다이어트하고^^
오늘 섭취량 300kcal요..^^ 배가 너무고프면
이따 8시에 두유한잔이나 고구마나 바나나 먹으려구요
괜찮을까요??

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    깅이셩 2015.11.23 18:18

    밤에 단백질 추천해용

    답글
    |
    입력
  • 다신
    깅이셩 2015.11.23 18:18

    두유 보단 저지방우유가 나을듯 오늘 적게 먹었는데 아깝자나요

    답글
    |
    입력
  • 지존
    다욧수달 2015.11.23 17:56

    Dieting Jane 견과류..다먹었어요ㅎㅎ두유 살많이찌나요!? 금시초문이었네요!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Jane1229 2015.11.23 17:55

    두유는 살이 많이 찌는 걸로 알고 있는데......
    그냥 견과류 몇 개 드세요

    답글
    |
    입력
이전글

점심:) 닭가슴살미역국

2015.11.23 조회수 : 288
다음글

이제부터 칼로리보며!

2015.11.23 조회수 : 223
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기