다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리전이여서 더 배고픈 느낌이에요ㅠㅠ!
💚❤💜❣
- 2016.08.23 02:31
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다이어트 한지 2주-3주정도 되었습니다.
먹는양을 줄이고 홈트로 조금씩이라도 꾸준히 운동해서 3~4키로 정도 감량했습니다! 그런데 생리기간이 다가오면서 식욕이 넘쳐나고 있어요.. 그래서 그런지 수박, 포도 같은 과일도 평소보다 많이 먹고 그동안 잘 참아왔던 빵, 파스타 같은 밀가루 음식도 많이는 아니지만 조금씩 먹었어요ㅠㅠ 아직까지 살이 다시 찌지는 않았지만 더이상 빠지지도 않고 있어서 초조한 마음이 들어요. 어떻게 해야 다시 살 뺄 수 있을까요ㅜㅜ?
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