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다이어트 일기

08월 23일 (음식 447kcal, 운동 500kcal)

다신등급

JELLYGONDUU
  • 2016.08.23 08:51
  • 47
  • 0
아침식사 : 2kcal (0.45%)
파프리카 (1/4개, 16g) 2kcal
점심식사 : 308kcal (68.90%)
돼지고기김치찌개 (0.5인분, 150g) 152kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
저녁식사 : 127kcal (28.41%)
파프리카 (1/4개, 16g) 2kcal
데친브로콜리 (1/4회분, 25g) 8kcal
샐러리 (1회, 15g) 2kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
간식 : 10kcal (2.24%)
맥심아라비카100부드러운블랙믹스 (1포, 3.7g) 10kcal
운동 : 500kcal
티파니허리운동 (1회) 50kcal
마일리사이러스 팔 (1회) 50kcal
마일리사이러스 섹시한다리만들기 (1회) 200kcal
6분만에-200칼로리 (1회) 200kcal
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