다이어트 일기
08월 23일 (음식 705kcal, 운동 1689kcal)
Kristen1
- 2016.08.23 09:37
- 65
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아침식사 : 361kcal (51.21%)
| 샌드위치 햄 치즈 (1인분, 0g) | 361kcal |
점심식사 : 179kcal (25.39%)
| [크라운] 찹쌀 선과 (1회분, 5g) | 25kcal |
| [롯데] 마가렛트 (1/2봉지, 9g) | 45kcal |
| 방울토마토 (15.0개, 180g) | 30kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 117kcal (16.60%)
| [샤니] 소보루빵 (1/2봉지, 30g) | 117kcal |
간식 : 48kcal (6.81%)
| [한성기업] 크래미 (3.0개, 54g) | 48kcal |
운동 : 1,689kcal
| 방송댄스 (130분) | 910kcal |
| 방송댄스 (50분) | 350kcal |
| 보통 걷기 (165분) | 429kcal |
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