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다이어트 일기

08월 23일 (음식 1291kcal)

다신등급

Hyunjin Kim
  • 2016.08.23 10:38
  • 31
  • 0
아침식사 : 263kcal (20.37%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
[파리바게뜨] 아이스 라떼 (1컵,340ml) 108kcal
맥반석계란 (1개,45g) 62kcal
점심식사 : 449kcal (34.78%)
불고기전골 (1인분,0g) 259kcal
김치전 (1인분, 50g) 94kcal
잡곡밥 (1공기, 65g) 96kcal
저녁식사 : 340kcal (26.34%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
[청정원] 군고구마츄 (1회분,60g) 185kcal
맥반석계란 (1개,45g) 62kcal
간식 : 239kcal (18.51%)
[커피빈] 아이스 바닐라라떼 (1스몰, 12oz) 132kcal
맥반석계란 (1개,45g) 62kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) 45kcal
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