아직멀었지만...
리쑤야
두달간 13.5kg 감량!!체지방도 11.6kg 감량!!아직멀었지만... 화이팅하자!!
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몸이 균형잡혀서 전체적으로 예쁘게 빠지고 있는 것 같아요! 특히 배가 제일 부럽네요 ㅜ
배랑 팔 어깨가 다 작아지셨어요~~^^
보보보보봄 감사합니다!
wind99 식단조절하고 매일 헬스장 빠짐없이 다녔어여ㅎ 근력한시간 유산소 한시간ㅎ 주말엔 쫌 더 했구요~^^
류민지 감사합니다!!ㅠㅠ
알렉쉘 운동전 한번씩 꼭보구 또 찍고 비교하고 그러네요ㅎㅎ 감사합니다~^^
45.5키로목표 감사합니다^^
깡숙 감사합니다^^
두두웅 워낙 뚱뚱해서.. 셋째달은 쫌 느리네여ㅠㅋ
레오레오레 와~~ㅎㅎ 감사합니다!!!!ㅎ
08월 22일 (음식 869kcal, 운동 560kcal)
30일 플랭크 16일차 성공!
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몸이 균형잡혀서 전체적으로 예쁘게 빠지고 있는 것 같아요! 특히 배가 제일 부럽네요 ㅜ
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