다이어트 일기
08월 23일 (음식 736kcal, 운동 1777kcal)
snowcatt
- 2016.08.23 13:10
- 28
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점심식사 : 736kcal (100.00%)
| 애호박 (1소접시, 264g) | 100kcal |
| 천도복숭아 (1회분, 1873g) | 636kcal |
운동 : 1,777kcal
| 조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
| 로잉머신 (30분) | 207kcal |
| 스텝퍼 (35분) | 210kcal |
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
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