다이어트 일기
08월 23일 (음식 623kcal)
딥스
- 2016.08.23 14:49
- 79
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아침식사 : 186kcal (29.86%)
| 꿀 (1회분, 30g) | 88kcal |
| 인삼 수삼 (1개, 100g) | 98kcal |
점심식사 : 406kcal (65.17%)
| 잡곡밥 (1공기, 124g) | 184kcal |
| 삶은 계란 (1개, 62g) | 97kcal |
| 김치국(김칫국) (1인분, 230g) | 95kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 100g) | 30kcal |
간식 : 31kcal (4.98%)
| 망고젤리 (1개, 16g) | 16kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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