다이어트 일기
08월 23일 (음식 1122kcal, 운동 456kcal)
govl1007
- 2016.08.23 16:07
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아침식사 : 192kcal (17.11%)
| 토스트식빵 (2.0조각, 70g) | 192kcal |
점심식사 : 696kcal (62.03%)
| 삼겹살 (1인분, 200g) | 696kcal |
저녁식사 : 95kcal (8.47%)
| 누룽지 (1/4인분, 25g) | 95kcal |
간식 : 139kcal (12.39%)
| 우뭇가사리 (1회분, 100g) | 89kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
운동 : 456kcal
| 빠르게걷기 (120분) | 456kcal |
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