다이어트 일기
08월 23일 (음식 801kcal)
파란별 7
- 2016.08.23 16:25
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아침식사 : 135kcal (16.85%)
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 190ml) | 110kcal |
| [웰추럴] 하루넛츠25g (1포, 25g) | 25kcal |
점심식사 : 484kcal (60.42%)
| 해물샤브샤브 (1인분, 0g) | 147kcal |
| 볶음밥 (1/2인분, 100g) | 112kcal |
| [파리크라상] 월남쌈 스프링롤 (1회분, 200g) | 225kcal |
간식 : 182kcal (22.72%)
| 건빵 (7개, 21g) | 84kcal |
| 무농약 볶은 현미 (1봉, 25g) | 98kcal |
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