다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
음료수 덕후
칭구를 망나느라
- 2016.08.23 17:28
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안녕하세요 전 중2 구연 165에 64에서 4일동안 62까지 뺀 음료덕후입니당..
다름이 아니라 제가 음료수를 너무 조아해소 고민이에요ㅠㅜㅠ
다른 분들은 안그러시나요..? 물은 뭔가 넘김이 부드럽지않아서...ㅠㅜ
그래서 그 파워오투 아시죠? 그 주황색 연두색 뚜껑달린거 있자나연
그거 운동허고나서 마시려는데 괜찮을려니요..?평소 운동은 실내싸이클이나
동네10바퀴 달리기 를 합니당 많은 조언 부탁드려유 아님 하소연이라두욥!ㅎㅎ
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음료수는 당이 많이함유되잇어서 몸에 그리 좋지않아요..
대신 단백질쉐이크나 홍초를 좀 드셔보세요!
물마시는걸 즐겨보세요