30일 아침먹기
30일 아침먹기 3일차 성공!
나이스그녀
- 2016.08.23 19:16
- 26
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아침:두유 바나나 삶은달걀 1개
점심에는 현미밥을 먹는데요
소화가 잘 되시나요?
저는 변으로 다 나오는듯해요;;
오늘은 너무 힘이없고 계속 허기져서 저녁에도
현미밥 조금 먹었답니다
저녁에는 탄수화물 자제하고 있었거든요
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