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다이어트 일기

08월 23일 (음식 1702kcal, 운동 240kcal)

다신등급

살빼는보름달
  • 2016.08.23 19:57
  • 44
  • 0
점심식사 : 800kcal (47.00%)
검은콩밥 (2공기, 134g) 498kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 2g) 10kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g) 125kcal
김치볶음 (1인분, 100g) 86kcal
땅콩조림 (1소접시, 20g) 81kcal
저녁식사 : 902kcal (53.00%)
돼지고기 홍두깨살 (1회, 300g) 555kcal
쌈추 (2회분, 200g) 44kcal
돈까스 (1/2인분, 100g) 303kcal
운동 : 240kcal
산책 걷기 (120분) 240kcal
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2016.08.23 조회수 : 31
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