와일드망고 한팩이에요 ~!
정말 휴대하기도 편한 사이즈!!

뒷면엔 섭취방법이랑 재료 및 함량이 써있어요~
망고종자추출분말이 100%!!
비타민도 혼합돼 있어서 너무 조아요~
1일 1회에서 3회 식전 또는 식후 섭취구요.
물에 희석해서 마시면 돼용~

와일드망고 한포 넣은 양이에요~
처음엔 색깔이 망고 색이 아니라 좀 진하더라구요~ 하지만 향은 망고 향!

물 넣어서 희석한 거에요.
이젠 망고처럼 보이네용ㅋㅋ
차가운 물에 해서 탔는데 몇 번만 흔들면 딱!

현재 상태구요. 요새 밤샘근무다 뭐다 하다보니 먹는 것도 불규칙하고 잠도 부족하다 보니 다시 원상복구 된거 같아요ㅜㅜ

그나마 옆은.. 괜찮네요 나름...ㅋㅋㅋㅋ

오늘 운동량이에요!
아침 저녁 스피닝하구 오늘은 저녁만 간단히 먹었네요.
오늘 쉬는날이라 아침에 이것저것 하다 자고 일어나니 저녁 5시 ㅠ.ㅠ
내일도 하루 쉬는날이니 내일은 더 열심히 해보렵니다!!

그리고 효과는 첫날이지만 대박이에요!
요 근래 화장실 잘 안갔는데
오늘은 진짜 5번도 넘게 간 거 같네요 ㅋㅋ
일하는 날이었음 난감할 뻔했어요~
내일도 파이팅! 😆