다이어트 일기
08월 23일 (음식 1034kcal)
신나고유후
- 2016.08.23 21:36
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점심식사 : 345kcal (33.37%)
| 상추샐러드 (1회, 100g) | 31kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 100g) | 35kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
간식 : 689kcal (66.63%)
| 방울토마토 (20.0개, 240g) | 40kcal |
| 캐슈넛 (1작은컵, 100g) | 565kcal |
| 귤 (1개,100g) | 39kcal |
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
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