다이어트 일기
08월 23일 (음식 1884kcal, 운동 774kcal)
참외여왕
- 2016.08.23 21:42
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점심식사 : 593kcal (31.48%)
| 돼지고기두루치기 (1인분) | 225kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 313kcal |
| 잔멸치볶음 (2소접시, 30g) | 32kcal |
| 계란찜 (1소접시, 30g) | 23kcal |
저녁식사 : 1,291kcal (68.52%)
| [김밥천국] 김밥 (1줄, 305g) | 484kcal |
| [김밥천국] 참치김밥 (1인분) | 570kcal |
| [농심] 맛짬뽕 큰사발면 (1/2회분, 52g) | 237kcal |
운동 : 774kcal
| 수영 (60분) | 294kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
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