다이어트 일기
08월 24일 (음식 1265kcal, 운동 840kcal)
꼰서
- 2016.08.24 06:39
- 39
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아침식사 : 289kcal (22.85%)
| 배즙 (1팩, 150ml) | 83kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
| 건빵 (15.0개, 45g) | 180kcal |
점심식사 : 741kcal (58.58%)
| 산채비빔밥 (1인분, 300g) | 391kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 포도 (1/2대접시, 50g) | 30kcal |
| 돈까스 (1/2인분, 100g) | 303kcal |
저녁식사 : 235kcal (18.58%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
| 월남쌈 (1/4대접, 137g) | 209kcal |
운동 : 840kcal
| 방송댄스 (120분) | 840kcal |
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