다이어트 식단
공복운동 후 아침XD
나이스바디DY
- 2016.08.24 10:09
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아침 물 한잔 마시고
실내사이클 30분&스트레칭 후 아침입니다.
두부.등심야채볶음.메론.두유=261kcal
고기는 여러번 먹기위해 적은 양을
최대한 작게 잘랐어요^-^
맛난 아침 끄읏ㅡ
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