30일 밀가루 끊기 40일차 성공!
건강 미인
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재롱꿀때지 저는 우동, 라면, 칼국수 이런건 별로 안좋아하는데.. 케잌, 빵, 피자 엄청 사랑해요. ㅠㅠ 밥 먹고 뒤돌아서 빵 먹을수있을 정도 ㅎㅎ근데 밀가루 중독에 대한 건강 프로그램들 (생로병사의 비밀 이런거) 보면서 인슐린 폭발해서 나오지않게 밀가루 끊어야겠다 생각했어요.. ㅠ케잌 한번 먹으면 저는 완전 저를 놓고 먹을걸 아니까.. 시작 안하고 있어요.건강을 위해서 빵 조금만 참아보셔요~ 재미있어요 이제는
원래 밀가루를 안조아 하셨나요? 전 빵순이라.. 밀가루는 절대 포기가 안되서리...ㅜㅜ
30일 플랭크 2일차 성공!
08월 24일 (음식 1721kcal, 운동 216kcal)
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재롱꿀때지 저는 우동, 라면, 칼국수 이런건 별로 안좋아하는데..
케잌, 빵, 피자 엄청 사랑해요. ㅠㅠ
밥 먹고 뒤돌아서 빵 먹을수있을 정도 ㅎㅎ
근데 밀가루 중독에 대한 건강 프로그램들 (생로병사의 비밀 이런거) 보면서 인슐린 폭발해서 나오지않게 밀가루 끊어야겠다 생각했어요.. ㅠ
케잌 한번 먹으면 저는 완전 저를 놓고 먹을걸 아니까.. 시작 안하고 있어요.
건강을 위해서 빵 조금만 참아보셔요~ 재미있어요 이제는
원래 밀가루를 안조아 하셨나요? 전 빵순이라.. 밀가루는 절대 포기가 안되서리...ㅜㅜ