직장인 점심 도시락
유지어터
기름따위 두르지않고 야채에서 나오는 물과 굴소스 조금 넣고볶은 야채들 (버섯. 당근. 양파.파프리카. 고추, 호박)계란말이(양파 당근 파 청양고추), 두부구이 (기름ㄴㄴ)멸치볶음 밥은 현미밥!!!! 운동끝나고 집에와서 후딱하고 해치웠네요ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
안녕하세요~
꼭 해낼꺼야! 21일차^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.