다이어트 일기
08월 24일 (음식 806kcal)
쫄비
- 2016.08.24 13:18
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점심식사 : 329kcal (40.82%)
바나나사구 사은품으로 받은 요거트 ㅋㅋ 원래 시중에파는건 당이많아서 안먹는뎅... 맛있긴 맛있구나ㅠㅠ 오늘 도착한 통밀빵!! (무소유빵) 계란 우유 무첨가 통밀빵 1/4개 (맛신기)
| [cgs] 맛없는 통밀빵 (1/2회분, 50g) | 126kcal |
| [매일] 매일바이오 딸기 로어슈거 (1회,150g) | 110kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 477kcal (59.18%)
고구마 큼직 한그 밥솥계란 흰자2 방울토마토 10개 우유+팥물우려내고남은 팥 갈아버림 ㅋ 팥이넘 적어서 그런가 맛도안나네
| 찐고구마 (1.5개, 150g) | 288kcal |
| 방울토마토 1개 (10.0개, 200g) | 40kcal |
| 계란 난백 삶은것 (2.0인분, 0g) | 24kcal |
| [동원] 소와나무 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵,200ml) | 90kcal |
| 팥 (1/4회, 25g) | 35kcal |
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