다이어트 식단
비록 천칼은 못맞췄지만
yoogavely
- 2015.11.24 00:19
- 312
- 10
아침을 적게먹었더니 배가 고파서 저녁에 많이 먹게되네여;;; 저녁은 배고파서 사진도 못찍었다는;;;
다시 아침을 많이 먹어야하는건가;;; 운동은 자전거 백분넘게타고 윗몸팔굽혀펴기 했어요~~
칼로리세팅을 다시해서 천칼이 넘어도 성공으로 뜨니까 기분은 좋네요^^;;
점심을 든든하게 챙겨먹을수있는 상황이아니라서 저녁에 몰아먹게 되네요 흑 ㅠ 저녁을 줄여야하는데 ...
다들화이팅❤️
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나두 저렇게
bella86 히히 벨라님은 산으로갔다가 곧 다시돌아오실거예요!!^^ 전 벨라님이라면 걱정 없음ㅋ
다리다리다리 하루하루 다짐은하는데 조절이 쉽지가 않네요 흑
여시토깽이 힝 요새 너무 산으로 가고있어서 ㅠㅠ 토끼님도 제가 매의눈으로 지켜보겠다능 ㅋㅋㅋ
오랜방황의끝 내일은 닭고기에 치즈를 올려먹어봐야겠어요 굳아이디어!!^^
맞죠 저도 저녁을 너무 적게 먹으니 잠이안와서 ㅋㅋㅋ 근데 식단좋으신데욧^^ 운동도 많이하시고^^ 오늘도 힘내용^^흐
배고플땐 레몬물 추천이요 벨라님! ㅎㅎ 지켜보고있슴돠 제가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흐흐~체다치즈~♡닭고기볼에 체다치즈녹여먹어도 엄청 맛있을 것 같아요♡
사무엘라 천칼도전중인데 도저히 천칼로리이하로는 못맞추겠더라구요ㅠ;;;;
저 정도면 완전 열심히 하시는것 같은데요ㅎ