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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

점심대신 선식 or 고구마한개

다신등급

현징ㅎ

  • 2015.11.24 00:40
  • 183
  • 6

점심대신 제목처럼 먹은지 이주째에요!!!!! 근데살이안빠져서 ㅠㅠ내일은 아침에새벽수영 가려구요!! 한달전에시도했다가 작심삼일하구 안햇었는데
오늘브터 또 작심삼일이라도 해보려구요!
이렇게 말해야 수영 가서 말해봐여!!^^
화이팅 !!!

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  • 다신
    전진맘 2015.11.24 00:44

    현징ㅎ 아니면 아침수영으로바꾸신다니까 점심일반식으로소식하시고 저녁을선식이나고구마로바꿔보세요.운동후 식사하는게좋다던데

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  • 입문
    현징ㅎ 2015.11.24 00:44

    전진맘 저녁을 너무 거하게먹나.... 그런것도아닌거같은데 ㅠㅠ 이제슬슬빠지지않을까요!?!ㅎㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    전진맘 2015.11.24 00:43

    현징ㅎ 음..하루한끼만먹으면 운동안해도빠질거같긴한데 이상하네요. 다른군것질하는거아니져?ㅎㅎ

    답글
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  • 입문
    현징ㅎ 2015.11.24 00:42

    전진맘 수영가기전엔 우유한잔먹구하려구요!

    답글
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  • 입문
    현징ㅎ 2015.11.24 00:41

    아침은 원래 안먹어서 안먹구 저녁은 밥먹어요 하루한끼는 먹어야할꺼같아서 ㅜ

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  • 다신
    전진맘 2015.11.24 00:41

    아침.저녁은밥드시나요?

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