처음이에요.
세뇨라
저지방우유 1컵 사과 계란 등등을 먹었어요. 칼로리 계산이 간편하네요. 그런데 이것저것 넣은 요리는 어째야될까요. 하루동안 한식을 안 먹으니까 어지러워요.ㅋㅋ 근데 무염 저염식단은 가능한 거 같아요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
저거300보다는한식을 조금먹더라도한식으로 300을 맞추면돼지않을까여 전 최대한 점심은 한식으로 먹어서;;;;
근데 저게 칼로리가 거의 300이에요ㅜㅜ
너무 적게드셔서 어지러운게 아닐까요?~~양이 적어요~~^^;;
30일 플랭크 11일차 성공!
30일 슬림한 팔 11일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저거300보다는
한식을 조금먹더라도
한식으로 300을 맞추면돼지않을까여
전 최대한 점심은 한식으로 먹어서;;;;
근데 저게 칼로리가 거의 300이에요ㅜㅜ
너무 적게드셔서 어지러운게 아닐까요?~~
양이 적어요~~^^;;