다이어트 일기
운동시작or팔재활 3일차
수지니아님
- 2015.11.24 02:04
- 226
- 1
팔, 팔꿈치 골절과 탈구로 인해
철심과 나사 박은지 13개월
철심 나사 제거 수술한지 이제 한달
또 골절 될 수 있다고 하지만
그 동안 운동을 ㅇ못했더니 6키로나 쪘다.
운동 시작한지 3일
15키로씩 들어 재꼈었는데
5키로도 꿈쩍하지 않은 기구들
원망스럽고 속상
팔도 겨우 펴지니
푸시업은 꿈도 못꾸고
어떤 운동을 해야 팔이 정상으로 돌아올까?
오늘도 나름 연구 하고 공부하고...다욧 운동들은 내가 할 수 없는 자세들
이분도 버틸 수 있고
푸시업 열개는 할 수 있었는데ㅜㅠ
흉내도 낼 수 없어서 속상하고부럽다.
재활이 먼저니까
아자아자
굳은 팔꿈치도 피고 접는 고통도 버텼는데
살쯤이야
아자아자
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힘내세요...
재활 꼭 성공하시고 멋진 몸도 만들어서 후기에 올려주세요
님의 성공을 진심으로 바래봅니다