운동도 적당히~ 안다치게 합시당
754625
스쿼트랑 런지 등등 하체 운동 열심히 하구 뛰다가 다리에 힘이 풀려서 넘어져 버렸어요~ ㅠㅠ덕분에 인대 다치구.. 한동안 운동도 못한답니다운동도 적당히~ 요령껏 해야겠다는 교훈을 얻었습니다!^.^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
30일 다리라인 만들기 3일차 성공!
30일 플랭크 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.