다이어트 일기
08월 24일 (음식 522kcal)
754625
- 2016.08.24 19:53
- 32
- 0
- 음식
- 운동
522/ 1322
0/ 220
성공
(580)
아침식사 : 291kcal (55.75%)
| 현미밥 (1/2공기, 100g) | 152kcal |
| [동원] 참치캔 (1/2캔, 50g) | 105kcal |
| 고추장 (1/2큰술, 50g) | 21kcal |
| 상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
점심식사 : 179kcal (34.29%)
| [오쿡] 그릴 닭가슴살 스테이크 (1/2봉, 100g) | 102kcal |
| 모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
오후 간식 : 52kcal (9.96%)
| 복숭아 생과 황도 (1회분, 200g) | 52kcal |
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