다이어트 시 식단
에햇
다이어트 할때 식단을 한끼를 너무 건강하지 않은음식들을 먹으면 도움이 하나도 안되겠죠? 너무 기름진거나 밥을 좋아해서 먹고싶어도 참기는 하는데 아무것도 안먹고 어쩔때는 그것만 하나 먹는데 이거는 아무리 운동해도 도움이 안되겠죠?ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
네ㅠㅠ 챙겨먹기도 힘들어서 주로 사먹는데 요새는 다이어트 한다고 파프리카나 두유랑 바나나 갈아서 마셔요 !
밥을 평소에 안드셔요?
파워~~~닭!
30일 플랭크 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
네ㅠㅠ 챙겨먹기도 힘들어서 주로 사먹는데 요새는 다이어트 한다고 파프리카나 두유랑 바나나 갈아서 마셔요 !
밥을 평소에 안드셔요?