플랭크21일차
허밍
이정도까지 꾸준히 못할줄알았는데.. 이제 9일남았네요ㅎㅎㅎ시간이 늘어갈수록 빡세요ㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
예킥 저도그래요ㅠㅠ 너무힘들다는...
저는 팔이 후들후들거려서.....ㅜㅜ
11월23일.다시1일차 에휴
만보
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
예킥 저도그래요ㅠㅠ 너무힘들다는...
저는 팔이 후들후들거려서.....ㅜㅜ