인바디 질문이요!!
두디&
한달 반정도 해서 인바디 체지방이 2kg 정도 줄었는데 근육도 줄었어요ㅠㅠ 900g정도?? 원래 같이 빠지나요..? 운동도 400칼로리 정도씩 매일하고 스쿼트 같은거도 해주고 있습니당 다리30일 도전으로요!몸무게는 4~5kg정도 빠졌구요제가 근육이 진짜 부족해서 늘리고싶은데 쉽지않네요ㅠㅠㅠ
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