다이어트노트
dpt32204
는어떻게활용하시나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
저도 그냥 특별히 뭘 한날 적어둬요.이날 왜이리 먹었지?? 왜 이리 운동 많이했지?? 하고 할 수 있으니. 적어두면 좋더라구요.
식사시간, 취침시간, 몸상태에 따른 반성과 결심 등등...꼬박꼬박 씁니다.
전 화장실(큰일) 간 시간....약먹은거....그리고 그날 운동상태와 아픈곳 이러케 쓰고 잇는데요...화장실은 유용한거 같아요...먹은것과 상관관계...^^
안씁니다..ㅋㅋㅋ
화이팅 ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 그냥 특별히 뭘 한날 적어둬요.
이날 왜이리 먹었지?? 왜 이리 운동 많이했지?? 하고 할 수 있으니. 적어두면 좋더라구요.
식사시간, 취침시간, 몸상태에 따른 반성과 결심 등등...꼬박꼬박 씁니다.
전 화장실(큰일) 간 시간....약먹은거....그리고 그날 운동상태와 아픈곳 이러케 쓰고 잇는데요...화장실은 유용한거 같아요...먹은것과 상관관계...^^
안씁니다..ㅋㅋㅋ