30일 줄넘기
30일 줄넘기 1일차
8kg과의사투
- 2016.08.25 10:10
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줄넘기 30일 도전 합니다.
다이어트 시작 일주일
운동없이 칼로리를 하루 800kal로 줄였지만 1kg감량했습니다.
운동을 병행하면 얼마나 빠질지 기대해봅니다.
날씨가 더워서 그런가 200개도 쉽지 않네요.
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