다이어트 일기
08월 25일 (음식 1362kcal, 운동 432kcal)
응디930
- 2016.08.25 13:00
- 55
- 0
점심식사 : 500kcal (36.71%)
| 심부전 도시락 (1회분, g) | 500kcal |
저녁식사 : 745kcal (54.70%)
| 조개구이 (10.0회분, 1000g) | 50kcal |
| 해물파전 (1인분, 150g) | 276kcal |
| 바지락칼국수 (1/2인분, 0g) | 419kcal |
간식 : 117kcal (8.59%)
| 복숭아 백도 (1/4개, 67g) | 22kcal |
| [파리크라상] 파리)녹차롤케익 (1/2회분, 35g) | 95kcal |
운동 : 432kcal
| 안마받기 (30분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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